Có phải viêm khớp gối?

Nguyễn Công Tường(Bình Dương)

Trong cơ thể, khớp gối là 1 khớp phải hoạt động nhiều, chịu đựng trọng lượng của cơ thể và dễ bị tổn thương nhất. Triệu chứng đau, nhức, mỏi khớp có thể do nhiều bệnh không như nhau của khớp như: chấn thương, viêm, thoái hóa, bệnh mạch máu hoặc nguy hiểm hơn là các bệnh u ác tính khớp gối. Dựa về tính chất đau của khớp gối, ví dụ đau nhiều khi nâng cao hoạt động khớp gối (ngồi lâu hoặc lúc nằm ngủ co) và nếu như giảm lúc nghỉ ngơi thì đây là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp hoặc đau sau chấn thương. Đôi khi có thể nghe thấy tiếng lạo xạo, lắc rắc gặp trong bệnh thoái hóa khớp. Nếu bị thoái hóa khớp, nó có thể chèn ép thần kinh gây nên triệu chứng tê tê. Nếu triệu chứng đau thường xuyên kể cả lúc nghỉ ngơi, nâng cao nhiều về đêm hoặc sáng sớm thì đây là triệu chứng của bệnh viêm khớp. Ở lứa tuổi trẻ nếu như chỉ đau khớp gối đơn thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo tình trạng viêm khớp thì cần được lưu ý đến nguyên do đau do chấn thương (căng kéo khớp gối mạnh lúc tập thể dục...) hoặc do khớp luôn tại một tư thế cố định quá lâu (ngồi làm việc quá lâu không trảo đổi tư thế, đứng quá lâu,...). Khi bị đau, nhức, mỏi khớp gối, người bệnh có thể điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu, xoa bóp, chườm; thay đổi chính sách vận động nhẹ nhàng, hợp lý; chính sách ăn giàu canxi, vitamin. Biện pháp bộ phận tránh đau nhức mỏi khớp gối: Tránh để không bị căng khớp gối khi vận động, chạy nhảy. Hãy khởi động khớp gối trước lúc tập thể dục. Cố gắng kiểm soát cân nặng vì thừa cân, béo phì sẽ tăng áp lực lên khớp gối. Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng thì nên mang giày. Đeo đai bảo vệ đầu gối... Nếu thấy không đỡ bạn nên đến chuyên khoa cơ xương khớp.

BS. Đinh Thị Thanh